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人生總有起起伏伏
當遇到低潮時如果能調適自己的心情
有時候也會有危機變轉機的際遇
但是 人總會在遇到問題時手足無措的亂了方寸
或是跳脫不開低潮時的痛苦與悲傷
而我在遇到情緒低潮時
拿起紙筆將自己的心情付諸 文字
泡著最喜歡的咖啡 聽聽喜愛的音樂
或是找最好的朋友聊聊
這樣的方式可以讓我好好靜下來
也有周遭朋友的意見與支持
低潮的情緒也會慢慢解開
每個人處理情緒低潮的方式不一樣
可我就是這樣處理自己的低潮唷
而我也一再告訴自己
事情不會一直都是那樣的糟糕
人生不過數十寒暑
何必讓一些小事讓自已處在不快樂的階段
這樣不就枉費來這世上一遭了嗎
我就是要快樂的過每一天
快樂的和我週遭的人相處
就算別人對我不好
就把她當作是一種試煉
有了這些試煉人生才會豐富丫
不要怨嘆 不要比較 不要對人不好
這是我的人生哲學唷
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